我好害怕，幫幫我
健康咨詢描述：
患者年齡:
24
我有個叔叔前幾天過世了，不知道為什么這兩天我總是有意無意間想到，這種想法一直困擾著我，很痛苦，幫幫我，怎樣才能不恐懼，不想這些事情 ？
本次發(fā)病及持續(xù)時間:
1周
目前一般情況:時好時壞
第一次問題補充:(2007-3-23 21:07:15)這種情況需不需要吃藥控制一下阿
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醫(yī)生回復區(qū)
你好!也許是你的這位叔叔的過世給你造成的心靈上的打擊或者說是平時和他很熟悉，現在不能接受這樣一個事實，這都會給你的心情造成陰影，你是個性格敏感的孩子，調整好心態(tài)，多和家人身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動學會放松自己的心情，不要太刻意得去想這件事情了，必要的時候用點安神養(yǎng)心的中藥調理，祝你健康快樂！黃金鐘
你好，你叔叔的去世對你有一定的影響，對生活中的某些事情過渡的擔心，如擔心自己得了什么疾病，總是擔心最壞的結局，因而焦慮和痛苦。我建議你可以采用中醫(yī)中藥整體的調理氣血，調整臟腑功能，使自己睡好、吃飯香、心情好，身體的健康指標正常。平時多和家人朋友溝通，多參加集體活動，適當的增加體育鍛煉。如果需要我的幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯系方式。祝你早日擺脫困擾！
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由于你的問題剛出現，所以你不必擔心，很可能是一過性的。大多數遇到這樣的事情也會有你這種反應的。過段時間看看情況再說。
以上是對“我好害怕，幫幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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