健康咨詢描述: 你好先生,我今年17歲了,但是骨干總是很細(xì),長不粗.看到別人比我小的的手臂都比我粗,好羨慕別人,但是我的手臂就是長不粗,請問什么方法才能使我的手臂長粗呢.
你好!人的骨干粗細(xì)相差不大,只是和肌肉有關(guān)。你可以進行有針對性的鍛煉,最好在健身教練的指導(dǎo)下,就能達到健康美麗的身體!
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