心臟怎么樣飲食與保養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2007-03-25 10:07:25
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健康咨詢描述： 心臟感覺不好，有發(fā)慌，心悶，氣短，全身無力，臉色蒼白，眼眶發(fā)情
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2007-03-25 15:55:19 我要投訴
從中醫(yī)角度講，預(yù)防勝于治療，無論是否心臟病，都應(yīng)引起重視。要考慮肝腎的陰陽是否平衡，，吃一些低脂高纖維的食物；要做一些有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，這樣可以有助于降低膽固醇，強(qiáng)壯心血管系統(tǒng)；要飲酒適量，因?yàn)檫^量會(huì)使心臟病的危險(xiǎn)增高；要減體重，因?yàn)榉逝謺?huì)增加高血壓和高膽固醇的機(jī)率，進(jìn)而增加心臟的危險(xiǎn)。
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