這主要是因椎間盤發(fā)生退行性變。一方面因退行性變使椎間隙呈前窄后寬樣改變。若多數(shù)椎間隙都呈如此的變化,則可影響脊柱變成前彎后凸;另一方面,椎間盤退變亦可累及脊椎的關(guān)節(jié)發(fā)生不同程度的磨損、增生、骨質(zhì)疏松。久而久之,本已脆弱的椎體又受重壓,便不堪負(fù)重而出現(xiàn)楔狀改變。
矯正駝背每天早上起床后,靠墻站立,確保頭部,肩部,臀部及腳后跟都緊貼在墻上,保持這樣的姿勢,站立十分鐘。在工作或者學(xué)習(xí)時,不要趴著作業(yè),打起精神、坐直工作,只有養(yǎng)成坐直的習(xí)慣才能矯正自己的駝背問題。也可用背背佳矯正
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