要是祛不掉青春逗怎么

      不要吃辛辣食品、不要吃醬油，多喝水，多吃青菜，保持良好的心理、生理狀態(tài)，適當(dāng)接觸陽光，睡眠太重要了，不要因?yàn)槟樕厦利惖亩?，而給自己帶來心理負(fù)擔(dān)！不要刻意地去弄痘痘，弄得不好可能會(huì)發(fā)炎，留下疤痕那就慘了。其實(shí)注意一下飲食，多吃水果，慢慢地痘痘會(huì)消失的。
      

      不要相信那些所謂的化裝品和特效藥物，年輕的時(shí)候哪個(gè)沒有長過斑斑豆豆的，治療也很簡單：1、主要是自己要經(jīng)常保持愉悅的心情；2、早中晚要及時(shí)清潔皮膚，洗臉完后記得擦點(diǎn)保濕去油的東東就可以了（大寶就行了）；3、經(jīng)常鍛煉身體做適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)；4、每天要保證有充足的睡眠（至少7小時(shí)）；5、每周都要吃定量的青菜和水果，不要挑食和吃油膩（油炸的）的食物。。