怎樣防止紫外線

      在野外露天或海濱工作時(shí)要注意遮陽(yáng)，戴草帽、戴太陽(yáng)鏡、穿長(zhǎng)衣服、涂抹防曬霜等。平時(shí)外出，特別是春、夏、秋天要戴一副大太陽(yáng)鏡，對(duì)保護(hù)眼睛是有好處的。這樣可以減緩眼角皺紋的出現(xiàn)，也有利于防止白內(nèi)障的發(fā)生。紫外線對(duì)眼睛的傷害癥狀有：白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎、眼底黃斑變性。對(duì)角膜能造成最大損傷的一般是280nm以下的短波紫外線。對(duì)晶狀體造成損傷的一般是400—320nm的長(zhǎng)波紫外線。紫外線還有一個(gè)特性，即對(duì)身體造成的損傷有累積性，即一定強(qiáng)度的紫外線間歇性地照射，也能產(chǎn)生如同一次大劑量照射產(chǎn)生的效果。不同波長(zhǎng)紫外線對(duì)人體造成的傷害也不一樣。UV—A（占8%）能使皮膚變黑，易患白內(nèi)障；UV—B（占2%）能使皮膚呈紅斑，易引起角膜炎和皮膚癌。