我今年18歲,臉上有黑色素,怎么除去啊

      人體需要維生素，這是大家都知道的?？茖W(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，維生素不僅關(guān)系著身體健康，而且與肌膚、頭發(fā)的健康也是關(guān)系密切的。例如維生素C是一種最佳的抗氧化劑，對膠原質(zhì)的形成扮演重要角色，一旦缺乏維生素C，容易出現(xiàn)色素沉淀、雀斑等問題；維生素E更是強(qiáng)有效的抗氧化劑，能抵御游離基侵害皮膚，對抗老化；維生素A可保護(hù)上皮組織，如果缺乏就會讓皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，而引起角質(zhì)堆積肥厚，膚色暗沉沒有光澤。一般來講，人體自身并不能制造維生素，只能從食物中攝取，但許多維生素營養(yǎng)食品被人體吸收后并不能直接作用于肌膚，而采用涂抹的方法，也許能夠更直接地在肌膚上發(fā)揮作用。