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!!!有關(guān)有機(jī)滿腹種子!!

保密 | 0個(gè)月 2007-03-30 22:12:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：   最近流行了一種減肥的東東:有機(jī)滿腹種子!
  聽說吃了有飽腹感,是綠色食品,不屬于藥物,吸附在胃壁上,不但保護(hù)胃黏膜還可以防止脂肪糖份的過多攝取,有減肥的功效而且不反彈
  這是不是真的啊?
 

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2007-03-31 15:17:20 我要投訴

      一般藥物減肥都是不好的，對(duì)身體有害，反彈性大。最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)，效果很好的，多吃水果蔬菜，對(duì)身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅(jiān)持做健身操做仰臥起坐一日三餐要定時(shí)，營(yíng)養(yǎng)均衡要多樣，早餐吃正好，午餐八分飽，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
      

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