苦瓜有益減肥嗎？

      苦瓜,因苦得名,也叫涼瓜.苦瓜含有豐富的維生素B,C，鈣，鐵等，李時(shí)珍說(shuō)苦瓜具有【除邪熱解勞乏清新明目益氣壯陽(yáng)】之功效?！咎匦А繙p肥品也不斷出現(xiàn)，但肥胖的腳步卻從未停止。可你知道嗎???一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的【減肥特效成分----高能清脂素】一天吃幾根苦瓜,不管你怎么大魚(yú)大肉,怎么睡,都不會(huì)發(fā)胖.1998年,美國(guó)凱里博士從苦瓜中提取了極具生物活性的成分---高能清脂素。藥理研究證實(shí)，高能清脂素不進(jìn)入人體血液，只作用于人體吸收脂肪的重要部位——小腸，通過(guò)改變腸細(xì)胞網(wǎng)孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質(zhì)的吸收，從而加速體內(nèi)小分子營(yíng)養(yǎng)的吸收，又不參與人體代謝，所以無(wú)任何毒副作用。實(shí)驗(yàn)證明：每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰圍瘦小2毫米之多,如果每天服用[高能清脂素>2-4毫克，那么30天后，最保守的估計(jì)是：吃進(jìn)的食物有12-24斤脂肪未被人體吸收，而儲(chǔ)存在腰、腹、臀、大腿等處的脂肪有6-14被分解。生食苦瓜使人難以下咽，很多人無(wú)法堅(jiān)持食用。該天然減肥苦瓜粉是通過(guò)低溫真空脫水技術(shù)，把苦瓜中0．4%的減肥特效成分-高能清脂素完整的保留下來(lái)。減肥效果高達(dá)96%以上，是毫無(wú)副作用、純天然的絕佳減肥食品。食用方法：苦瓜粉10－20克，溫開(kāi)水200毫升，直接沖服，每日中餐和晚餐后半小時(shí)各一次。一個(gè)月后效果明顯。特別是對(duì)長(zhǎng)期坐辦公室的白領(lǐng)先生、女士們？！腹部、腿部的脂肪累積，運(yùn)動(dòng)量少，苦瓜粉減肥成功率高達(dá)99%中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。防治肥胖在世界各國(guó)引起愈來(lái)愈大的重視，對(duì)我國(guó)中醫(yī)減肥方法表現(xiàn)出極大興趣與寄以希望。近幾年來(lái)，我國(guó)采用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法在防治肥胖中已取得很大進(jìn)展，推出許多減肥的方藥。決明子和山楂是中醫(yī)常用來(lái)降膽固醇的藥材，服用有此兩種中藥的中醫(yī)處方，可在一星期內(nèi)減掉6磅。常覺(jué)便秘、口干舌燥的的實(shí)熱體質(zhì)人士服食后可幫助排便，達(dá)到減肥效果。注意事項(xiàng)：中藥雖然能瘦身，但并非人人適用，若在飲用后出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉，甚至腹痛，建議。肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來(lái)副作用。枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6。