我是心理問題嗎？

      您好，考慮生活壓力太大導(dǎo)致的，腦力疲勞、精神緊張，或壓力過大等都會(huì)導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)生。合理調(diào)整自己的壓力，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，介于西藥的副作用太大，多了解一些中藥療法，必要的時(shí)候建議中藥調(diào)理，疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)，養(yǎng)心安神，調(diào)理臟腑陰陽平衡。盡快解決疾病困擾。
      

      您好，您應(yīng)該是因?yàn)槟承┰蛞鸬囊恍┬睦韱栴}，如果條件允許，可以去咨詢下心理醫(yī)師，找出原因，在醫(yī)生的幫助下，會(huì)很快好的，你這樣不治療的話，如果你自己再調(diào)節(jié)不過來，是有可能嚴(yán)重的，我們這個(gè)年齡，有時(shí)候難免會(huì)有這樣的情況，不要去想那么多，開心的生活就可以
      

      病情分析：
      心情出現(xiàn)緊張，煩躁，焦慮的癥狀，建議找出病因進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      找出出現(xiàn)這些情況的原因，分析問題解決問題，另外可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，通過與朋友交流，外出游玩，聽音樂放松休息等方法對(duì)自己的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“我是心理問題嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！