這樣半年可以減三十斤嗎
健康咨詢描述： 我早上起來(lái)后喝一杯淡鹽開(kāi)水。早上吃一碗粥和一個(gè)雞蛋或一瓶蒙牛酸酸奶和一個(gè)雞蛋；中午七分飽，晚上六點(diǎn)多吃一碗粥和一點(diǎn)咸菜，真的餓了就吃點(diǎn)蘋(píng)果或黃瓜，晚上跳繩1000下，保證運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，而且我常常會(huì)做家務(wù)
想得到怎樣的幫助：這樣做可以嗎？？有可能嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
保證必要的營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。您這個(gè)目標(biāo)是可以實(shí)現(xiàn)的。
哪像我上面說(shuō)的做可以嗎
可以的,按您上面的計(jì)劃,堅(jiān)持下來(lái).但得看自己身體的耐受情況.
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
您好，根據(jù)您的飲食和運(yùn)動(dòng)量來(lái)看，應(yīng)該是可以達(dá)到您的目標(biāo)的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您的飲食和運(yùn)動(dòng)量來(lái)看，應(yīng)該是可以達(dá)到您的目標(biāo)的，關(guān)鍵是要堅(jiān)持，要有毅力才行，祝您心想事成
我生出來(lái)就比別的小孩要胖些，這樣會(huì)不會(huì)很難減肥
是的，這樣減肥是比較困難，不過(guò)，只要有恒心，我覺(jué)得肯定能減下來(lái)，祝您成功
病情分析：
這應(yīng)該還是可以到達(dá)效果的，30斤不確切
指導(dǎo)意見(jiàn)：
也要看你具體的白天活動(dòng)勞動(dòng)強(qiáng)度，如果工作等不累，不一定會(huì)減得了那么多的，因?yàn)橛畜w質(zhì)性因素，喝水都胖的體質(zhì)，所以一般的還是可以瘦一點(diǎn)的
以上是對(duì)“這樣半年可以減三十斤嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
