我今年２０歲,臉上長(zhǎng)痘痘已經(jīng)６年啦,一直得不到好的治療

      患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。抗氧化美白敷可人功效：美白、穩(wěn)定肌膚，淡化斑痘疤痕。材料：綠豆20克，牛奶20毫升做法：1.將綠豆連皮一起研磨成細(xì)粉。2.將牛奶慢慢加入，攪拌成膏狀待用。3.將調(diào)制好的面膜，均勻敷于臉頸部，切記要避開(kāi)發(fā)際、眉毛。4.睡前敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次干性膚質(zhì)→7—10天1次中性膚質(zhì)→每周1次黃瓜敷可人功效：美白潤(rùn)膚，鎮(zhèn)靜抗炎。材料：小黃瓜1—2條，全脂牛奶30毫升做法：1.先將1條小黃瓜洗凈，切片(等敷前再切)，貼于洗凈的臉部或灼傷的部位，避開(kāi)發(fā)際、眉毛，貼15—20分鐘，貼至稍干后即可取下再換一片續(xù)貼。2.或?qū)⑿↑S瓜打汁(不要加水)，加入適量牛奶攪勻即可于需要時(shí)敷于臉上，再蓋上紗布，約20分鐘后用溫水洗凈。誠(chéng)意叮嚀：皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，如無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次干性膚質(zhì)→7—10天1次，剛曬傷時(shí)，可每日敷用。絲瓜敷可人功效：美白防斑，保濕潤(rùn)膚。材料：絲瓜30克，蜂蜜適量做法：1.將絲瓜洗凈，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼于洗凈的臉部或灼傷的部位，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。2.睡前或有需要時(shí)，敷15—20分鐘，敷至稍干后即可用溫水洗凈。誠(chéng)意叮嚀：1.皮膚過(guò)敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后，無(wú)特殊反應(yīng)再擦于臉上。2.絲瓜本來(lái)含水量較大，切小片后直接打汁，不用再加水。3.欲敷臉時(shí)再打汁，以免時(shí)間久了被氧化，凝成稠狀不好敷用，養(yǎng)分也會(huì)減少。特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次干性膚質(zhì)→7—10天1次，剛曬傷時(shí)，可每日敷用。重點(diǎn)說(shuō)明：絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚可使皮膚細(xì)膩潔白。常用的檸檬面膜，含有豐富的維生素C，漂白效果雖佳，但酸性較強(qiáng)，很容易引起過(guò)敏，所以不建議使用。1.用茶葉水（熱的）涂在痘印處2..每天早晨用溫水用茶葉水（熱的）涂在痘印處3..每天早晨用溫水4.先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。洗臉,里面加一些白醋。5.土豆片敷臉可以淡化色素，加上臉部按摩刺激血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝，不僅能去痘印還能去斑哦，減少疲勞感6.7.先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。洗臉,里面加一些白醋。8.土豆片敷臉可以淡化色素，加上臉部按摩刺激血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝，不僅能去痘印還能去斑哦，減少疲勞感