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經(jīng)常在電腦前面工作應(yīng)如何防護(hù)

男 | 26歲 2007-04-13 15:19:38 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是銀行職員平時(shí)每天都要面對(duì)電腦工作,請(qǐng)問(wèn)電腦對(duì)健康有影響嗎?像我這樣的經(jīng)常接觸電腦的應(yīng)如何加強(qiáng)防護(hù)?

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46574稱贊:951
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2007-04-17 10:05:50 我要投訴

      對(duì)眼睛保護(hù):保持正確的坐姿,里電腦一定距離,眼疲勞時(shí)做做眼保健操,或適當(dāng)用些眼藥水緩解視疲勞!對(duì)身體:不要爬在電腦前休息,尤其是爬在鍵盤附近!輻射會(huì)影響到你的身體健康!增加戶外運(yùn)動(dòng),不要輕信類似減輕輻射的產(chǎn)品!沒(méi)有科學(xué)依據(jù)!想要完全沒(méi)有輻射,最好的辦法就是遠(yuǎn)離電腦,但是就你的工作而言那是不可能的,所以最好的辦法不是怎么去降低他的輻射,我們能做到的只有增加我們自己的免疫里,多多鍛煉!
      

單宗春
單宗春 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療各科雜病,中醫(yī)養(yǎng)生,嬰幼兒腹瀉,嬰兒疹,小 幫助網(wǎng)友:14425稱贊:138
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2007-04-14 08:08:26 我要投訴

      你好每天一個(gè)橘子兩杯清茶,電腦族的養(yǎng)生之道.
      

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