關(guān)于抑郁癥
健康咨詢描述： 經(jīng)常無緣無故想起發(fā)生過的一些不愉快的事，而且一想就鉆進去無法自撥，心情變得極其惡劣。自已也知道這樣不好，但是無法控制，只要一有空，腦袋就不聽使喚地要去想，反復(fù)地為同一件事生氣。真的覺得好累啊，但是欲罷不能。有時候?qū)σ恍┤嘶蚴聲匀欢坏叵胨麄冞@樣是不是想算計我傷害我。這樣是不是抑郁癥？或者是妄想癥？
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你好，這種狀態(tài)只能以積極的心態(tài)去面對，淡化生活中不快。如果你自己無法調(diào)整，建議你求助于心理咨詢師，心理咨詢師會幫你一起走出困惑！如果您希望與我們做進一步的交流，歡迎進入皓藝心理在線診室，按診室簡介內(nèi)的聯(lián)系方式預(yù)約在線交流！皓藝心理祝您健康快樂！
您好！你要自己去安排自己的時間，到?jīng)]事做的時候，去做點屋外活動，讓自己深心不去想這些事，因為你是輕度抑郁的表現(xiàn)，你可以適當(dāng)用一些中藥，如果還有什么疑問你也可以和我直接聯(lián)系在照片下就可以看到我的聯(lián)系方式．
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你好：你的這些情況跟抑郁癥和妄想癥沒有關(guān)系的.還是及時的調(diào)整自己的心態(tài)吧.過去的事情已經(jīng)過去了無論是什么事情都是無法再回到從前了。我們要在思想上去接受它,認可它認為生活中有不愉快的事情是正常的。都會有這樣的情況的.
疾病百科| 抑郁癥
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