健康咨詢描述: 大夫您好:我臉上的黃褐斑是去年剛長(zhǎng)出來的,我也不知道為什么,我原來一直都沒有過的,家里人也沒有,.反正經(jīng)常心情不好,會(huì)是這個(gè)原因嗎?就在兩眼邊上,讓人好煩憂
對(duì)頑固的黃褐斑可采用注射維生素C的方法,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。黃褐斑還與精神因素有關(guān),如為此苦惱,反而會(huì)加重病情。所以要精神愉快,心情開朗。黃褐斑和飲食有著密切的關(guān)系,因此,合理的飲食對(duì)防治此病有一定效果。a)要常吃富含維生素C、A的食物。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),飲食中長(zhǎng)期缺乏谷胱甘肽,可使皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增加,使酷氨酸在其酶的作用下形成多巴醌,進(jìn)而氧人成黑色素,而維生素C可以抑制多巴醌的氧化,從而抑制黑色素的形成。所以常吃含維生素C豐富的食物可以治療蝴蝶斑。含維生素C的食物有棗、獼猴桃、西紅柿、刺梨等。富含維生素A的食物有菠菜、胡蘿卜、禽蛋、奶等。富含煙酸的食物有花生、豆類、肝等。b)常吃西紅柿。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽。c)常吃含蛋白質(zhì)和鯛較高的食物。含蛋白質(zhì)高的食物有蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含銅較豐富的食物有肝、腎、硬果類、葡萄干、干豆等。d)不要吃有刺激性的食物,如姜、蔥、辣椒等
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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