有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 天天說夢話是怎么回事?怎么治療?

天天說夢話是怎么回事?怎么治療?

女 | 21歲 2007-04-21 04:47:48 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 本次發(fā)病及持續(xù)時間:一年
目前一般情況:幾乎天天都說夢話

回復(fù)區(qū)

王軍
王軍 寧波明州東部康復(fù)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺氣腫、肺心病、ards、copd、膿毒血癥等 幫助網(wǎng)友:7827
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2018-01-10 13:57:27

      你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,將精神處于高度緊張狀態(tài)形成的一種癥狀,建議放松心情,保持良好的心態(tài)
      

陳麗娜
陳麗娜 哈爾濱市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長: 妊娠期糖尿病,子宮肌瘤,子宮脫垂,子宮內(nèi)膜異位癥, 幫助網(wǎng)友:3222
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2018-01-10 13:57:36 我要投訴

      你好,說夢話可以說人人都有過,只是有的人是偶爾出現(xiàn),有的人則是天天晚上說夢話,天天晚上說夢話的人,一定是由于心里有壓力,精神緊張等因素造成的.可以加強體育運動,消除精神緊張的情況.請在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神方面的藥物進(jìn)行治療.你不別擔(dān)心,你這個情況不是很嚴(yán)重的問題,慢慢的會好的.
      

左淑麗
左淑麗 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治各種類型糖尿病、糖尿病并發(fā)腎病,糖尿病并發(fā) 幫助網(wǎng)友:17550
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2018-01-10 13:57:48

      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,有可能是植物神經(jīng)興奮引起的以上癥狀。建議平時保持情緒平穩(wěn),清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,最好不要看刺激性的影視劇。
      
      以上是對“天天說夢話是怎么回事?怎么治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥性問題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱贊:7
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2018-01-10 13:59:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,經(jīng)常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致?lián)芯?,人睡著后并不表示大腦會完全休息,反而更加活躍。說夢話的部分內(nèi)容往往與平時思維相仿,多為白天所想的事情,引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。
      

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