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老年人早晨起床跑步,這種鍛練有沒有好處．

保密 | 0個(gè)月 2007-05-01 08:26:29 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 老年人早晨起床跑步,這種鍛練有沒有好處
我老爸67歲,在前兩面年因?yàn)槭车纁ai動(dòng)過手術(shù),現(xiàn)在有點(diǎn)喘,其它各方面都良好,請(qǐng)問他這種身體適合什么樣的鍛練才能對(duì)他的健康有好處.

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未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友：23681
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2007-05-01 08:29:01 我要投訴

      適合輕度的鍛煉,不要過度,慢跑,體操,太極拳類較適合.
      

徐醫(yī)生
徐醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼病,耳鼻喉科疾病 幫助網(wǎng)友：109700稱贊：961
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2007-05-01 08:37:17

      這里的醫(yī)生都是利用工作之余在作熱心的解答,如果我的回答對(duì)你有所幫助,請(qǐng)你點(diǎn)擊采納答案,這是對(duì)我們的唯一支持
      

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名仕腫瘤專家 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤,神經(jīng)內(nèi)科,骨肌病 幫助網(wǎng)友：4464稱贊：5
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2007-05-01 12:28:33 我要投訴

      您好!建議運(yùn)動(dòng)要適度,慢跑不如快走,太極,劍術(shù),都可以.
      
      以上是對(duì)“老年人早晨起床跑步,這種鍛練有沒有好處．”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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