你好我以前咨詢過(guò)的

女 | 35歲懸賞50個(gè)健康幣 2010-12-01 11:51:03 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：失眠現(xiàn)在吃安定也沒(méi)什么效果了

想得到怎樣的幫助：能見(jiàn)效快點(diǎn)的

投訴

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

zhaoyan2009 其他擅長(zhǎng): 內(nèi)科疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：125稱贊：26

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2010-12-01 11:55:17 我要投訴

      病情分析：
      你好你失眠很長(zhǎng)時(shí)間了吧
      失眠最主要還是要自己調(diào)節(jié)的
      總靠藥物入睡
      長(zhǎng)時(shí)間效果就不好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多調(diào)節(jié)一下自己吧
      可以服用安神補(bǔ)心膠囊
      也可以服用安神補(bǔ)腦液
      少食刺激性的食物
      生活要規(guī)律

2010-12-01 11:58 ask1303822811 追問(wèn)

安神補(bǔ)心膠囊和安神補(bǔ)腦液哪個(gè)見(jiàn)效快一點(diǎn)

2010-12-01 12:03醫(yī)生回答：

這兩種藥物，其實(shí)效果都差不太多。安神補(bǔ)心膠囊可能見(jiàn)效快點(diǎn)，不過(guò)安神補(bǔ)腦液長(zhǎng)時(shí)間服用效果更好一些。

2010-12-01 12:05 ask1303822811 追問(wèn)

那可以一起吃嗎

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2010-12-01 11:53:34

失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>