外傷之后的營(yíng)養(yǎng)

      皮膚創(chuàng)傷愈后容易留下疤痕。如果在剛脫痂時(shí),馬上用鮮生姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩,日擦三次,每次2-3分鐘,連續(xù)用鮮姜擦兩三次,可以阻止其肉牙組織繼續(xù)生長(zhǎng),傷口不留疤痕,皮膚表面光潔如初。1、傷口怎樣不留疤痕在日常生活中難免會(huì)發(fā)生皮膚損傷，每當(dāng)此時(shí)，人們尤其是愛(ài)美的女士總會(huì)小心翼翼的照顧傷口，生怕留下疤痕和色素沉著。那么到底該怎樣保護(hù)傷口呢？首先，要及時(shí)到醫(yī)院由醫(yī)生對(duì)傷口進(jìn)行清洗、消毒、縫合或包扎。常常有人擔(dān)心清洗傷口會(huì)耽誤時(shí)間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因?yàn)榕绿鄱芙^清洗，事實(shí)上，認(rèn)真清洗傷口是避免留疤痕、促進(jìn)傷口愈合最基礎(chǔ)的一步。比如外傷后如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會(huì)形成難看的粉塵染色。消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關(guān)鍵，因?yàn)楦腥緯?huì)引起真皮下層的破壞、表皮無(wú)法再生，只好由肉芽組織增生填補(bǔ)缺損，這樣必然留下疤痕。同樣，對(duì)癤子、膿皰等要盡早由醫(yī)生科學(xué)處理，切忌用手去擠捏，以防止炎癥向深部擴(kuò)散。此外，燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對(duì)深部組織的高溫?fù)p害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會(huì)引起色素沉著。傷口結(jié)痂后要耐心等待其自行脫落。常有人嫌棄黑乎乎的硬痂不好看，或者因?yàn)楹闷妫缭绲鼐腿滩蛔?qiáng)行揭去痂皮。而此時(shí)尚在修復(fù)的表皮細(xì)胞還沒(méi)有完全長(zhǎng)好，沒(méi)有了硬痂的保護(hù)很容易形成疤痕和色素沉著。個(gè)別時(shí)候會(huì)不小心把剛剛長(zhǎng)出的表皮細(xì)胞也帶掉了，還會(huì)刺激局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，阻礙傷口愈合。另外，傷口愈合的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生癢的感覺(jué)，用撓抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會(huì)刺激局部毛細(xì)血管擴(kuò)張、肉芽組織增生而形成疤痕；在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也會(huì)促進(jìn)疤痕增長(zhǎng)。如果吃含鉛、貢的藥物，會(huì)促進(jìn)色素沉著；防曬也是不可忽視的。尤其是盛夏，陽(yáng)光熱辣充足，而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽(yáng)光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著；化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因?yàn)楦鞣N化妝品難免含有鉛、貢、銀等重金屬和光敏物質(zhì)，它們會(huì)刺激皮膚色素增多?？梢?jiàn)，只要你能科學(xué)、認(rèn)真的對(duì)待傷口，一定可以把疤痕和色素沉著限制在最輕的程度。2、疤痕疙瘩的預(yù)防疤痕疙瘩、疤痕過(guò)度增生是創(chuàng)傷、外傷的一種重要的并發(fā)癥，造成疤痕的原因有很多，比如：燒燙傷、外傷、創(chuàng)傷、痤瘡(青春痘)、打耳孔、打預(yù)防針，都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩。它的預(yù)防措施主要在于疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，主要目的是盡量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長(zhǎng)，預(yù)防疤痕對(duì)機(jī)體造成的各種畸形和功能障礙，嚴(yán)重時(shí)注意盡量減少對(duì)患處的機(jī)械、化學(xué)、熱力的刺激，避免反復(fù)牽拉、摩擦潰破、感染的發(fā)生。平時(shí)注意防止創(chuàng)傷、燒燙傷、打耳孔、紋眉線等以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等處。平時(shí)常吃含堿類食物如海帶......等。因?yàn)檫@些食物長(zhǎng)期食用有改善其疤痕體質(zhì)的功能。3、疤痕疙瘩目前的治療方法雖然疤痕疙瘩較為常見(jiàn)，但是其病因迄今不明，這給治療帶來(lái)很大困難。如何抑制纖維細(xì)胞的瘋狂增殖，防止其復(fù)發(fā)和繼續(xù)增長(zhǎng)已成為當(dāng)今醫(yī)學(xué)界的一道難關(guān)。目前治療有如下方法：手術(shù)切除、磨削術(shù)、激光、放射、局封、冷凍等。單一治療往往不能取得滿意效果且容易使患處更加惡化。如手術(shù)切除復(fù)發(fā)率高，激光封閉往往疼痛難忍，并出現(xiàn)多種病發(fā)癥，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、肥胖等。皮膚磨銷、激光、冷凍等不能防止復(fù)發(fā)，這使許多的病人和醫(yī)生都感到非常棘手。