總覺(jué)得他人在笑話我
健康咨詢描述：
我是個(gè)女孩,今年20歲.我的體毛很濃密,每根至少2厘米.現(xiàn)在夏天出去,面對(duì)別人的眼光和言語(yǔ)我很不自在.
我總覺(jué)得人家看到我后都在議論和笑話我.前兩天,后面幾個(gè)女生說(shuō)她們覺(jué)得體毛稍多就很惡心,我就覺(jué)得她們是在說(shuō)我很惡心.
我想這應(yīng)該是由于我在這方面的自卑感引起的,請(qǐng)問(wèn)在不改變我外貌的情況下有什么辦法嗎?
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你好,這里的醫(yī)生都是利用工作之余在作熱心的解答,如果我的回答對(duì)你有所幫助,請(qǐng)你點(diǎn)擊采納答案,這是對(duì)我們的唯一支持.
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你好，很高興為您提供咨詢，自卑心理是和自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷有很大的關(guān)系，經(jīng)常被家人否定，批評(píng)指責(zé)，這樣是會(huì)造成，孩子的自卑心理，建議您平時(shí)要多自我肯定，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要總待在屋子里，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)逐步改善。
以上是對(duì)“總覺(jué)得他人在笑話我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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