冬天吃什么暖身?

      病情分析：
      你好。冬季人體受寒冷氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。合理地調(diào)整飲食，是提高身體耐寒能力的一個(gè)很重要途徑
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃點(diǎn)羊肉，是一種比較熱性的食物。對增強(qiáng)你的耐寒力有很大作用的。如果是藥物方面的話，中藥方面匯仁腎寶的調(diào)理效果很好，可以選擇一下。祝你健康！
      

      病情分析：
      建議可以多吃點(diǎn)羊肉 和狗肉 做菜時(shí)可以適當(dāng)加些辣椒
      指導(dǎo)意見：
      冬天可以吃大棗 核桃 花生 栗子 黑米等食物
      
      以上是對“冬天吃什么暖身?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！