在這里希望大家能幫助分析一下的我這種情況,就是晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)

男 | 23歲 2007-05-16 15:56:45 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：你好！
在這里希望大家能幫助分析一下的我這種情況:就是晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)，基本上是每天晚上都要做夢(mèng)，而且做夢(mèng)也是亂七八糟的，上午上課也一老打瞌睡，白天就犯困，嚴(yán)重影響了我的生活和學(xué)習(xí)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，要是晚上不做夢(mèng)已經(jīng)是可遇而不可求了，我很痛苦。還望有關(guān)這方面的專家?guī)蛶臀?！我在這謝謝了！
這種情況是什么原因造成的及解決方法

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李繼華主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等精神病幫助網(wǎng)友：16294稱贊：268

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2007-05-16 16:09:35 我要投訴

您好！現(xiàn)代科學(xué)研究表明，夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象。一般地說(shuō)，只要不是恐怖，血腥，過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響。1：俗話講：“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān)。2；內(nèi)外部刺激的影響。就象古書(shū)上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響?？傊?，只要第二天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他?？梢赃m當(dāng)用點(diǎn)中藥調(diào)理一段時(shí)間，如果還有什么疑問(wèn)你也可以直接與我聯(lián)系

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>