我現(xiàn)在很害怕去上班,想請假休息一段時間但作為一個領(lǐng)
健康咨詢描述：
我現(xiàn)在很害怕去上班，想請假休息一段時間但作為一個領(lǐng)導者不能隨便請假這樣會影響工作。坐在辦公室里又如坐針氈，每天只想快點下班，到了下班時間就迫切想離開公司。
沒有與人口角，沒有爭斗，純粹個人思想不定。感覺除了工作掙錢就沒有其它有意義的事，錢，感情，家人，物質(zhì)，都不過是個累贅，總是想著怎么了結(jié)自己最干凈利索同時又不會讓身邊的人擔心。明天就要上班了心里很難過，想躲在一個角落里不被人知道。這個月一直在作心理斗爭，生活是美好的，現(xiàn)實的殘酷的。
這是心理有問題嗎？我該怎么辦呢？
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你好，雖然你沒有與人發(fā)生過正面的沖突，但你目前的想逃避一定是有原因的。是領(lǐng)導職位帶給你的無形壓力？一次工作沒有做好帶給自己壓力？還是其他的？試著分析一下，然后或者把這些壓力放下，或者讓自己換一種心態(tài)去適應，我想一定能幫你走出困境！逃避只會讓人越來越痛苦，選擇面對才會讓人變得堅強自信！如果你自己很難調(diào)整，建議你去求助于心理咨詢師做系統(tǒng)的咨詢一定能幫你走出痛苦的！青島皓藝心理研究中心祝你健康快樂！
你好！抑郁癥在醫(yī)學上有叫做“精神感冒”，這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長，治愈相對來說很困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用較大，長期用藥機體有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，調(diào)整好心態(tài)，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，學會自我緩解壓力，學的開朗一點，我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導、穴位注射和口服中藥治療，通過針灸調(diào)整陰陽、靜電疏通通經(jīng)通絡、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影、穴位注射恢復神經(jīng)元，中藥標本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復！
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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