13歲的孩子還不到150cm正常嗎
健康咨詢描述：
13歲的孩子還不到150cm正常嗎?吃什么可以長高?
化驗(yàn)?zāi)X后的頭發(fā)可以查出身體是否缺乏微量元素嗎?化驗(yàn)什么都不缺,但就是個(gè)子不高,同齡的孩子都比他高多了,隨著孩子的慢慢長大,他對(duì)自己的身高也有了自卑感
化驗(yàn)什么能較清楚的化驗(yàn)出身體內(nèi)是否缺乏微量元素?
如果是正常情況還可以,真怕耽誤了孩子長個(gè)時(shí)期
以前曾經(jīng)不定時(shí)的吃過補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣的藥,鈣鐵鋅錫什么的也吃過.
謝謝專家
第一次問題補(bǔ)充:(2007-5-26 9:44:47)他的父母長個(gè)長得較晚,但不記得是多大長得了,如果是遺傳的話,13歲的他,還有可能長高嗎?他父母個(gè)子都是挺高的,母親:167不算矮了吧,父親176也不是很矮是不是?那這樣的父母,孩子的長高率在多少?
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可以去醫(yī)院做個(gè)X線檢查，看看骨齡如何？還有無增高的潛力？確定一下自己的矮身高是遺傳的，還是暫時(shí)性的生長發(fā)育遲緩？在長骨骨骺與干骺端愈合之前，可與醫(yī)生商量，求助于體育教練(或體育教練員、運(yùn)動(dòng)員)，進(jìn)行有計(jì)劃有步驟的增加身高的體育鍛煉，同時(shí)補(bǔ)以充足的營養(yǎng)，調(diào)整合理的生活方式。雖然決定骨頭究竟能長多久、長多長的最重要因素是遺傳，但后天因素對(duì)身高的增長也能起到一定的作用。注意營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與睡眠也可長高個(gè)。當(dāng)然，也不能盲目地為了長高而不顧科學(xué)、一廂情愿地去進(jìn)補(bǔ)，或做強(qiáng)度很大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。尤其是那些處于生長發(fā)育期的孩子，在做器械訓(xùn)練時(shí)，必須要有專業(yè)教練的指導(dǎo)。
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