腰椎間盤突出可以搖呼拉圈嗎

      最好不要
      

      病患朋友你好;嚴(yán)格說不能搖呼拉圈,從你現(xiàn)在病癥情況看,突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致你腿膝有病感,鍵子也不能提,你可以做引體向上的運動,這樣對你不但有鍛煉身體的作用,而且對你的病有治療作用,請你嘗試以下,祝你早日康復(fù).
      
      以上是對“腰椎間盤突出可以搖呼拉圈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，呼啦圈運動可以有效的消耗腹部脂肪，對腰間盤突出也有一定的鍛煉作用，但是不要過于劇烈引起損傷。腰間盤突患者平時可以做，推拿按摩，理療，牽引治療。腰間盤突出，對結(jié)婚生育是沒有影響的，不必?fù)?dān)心。
      

      這位患者朋友：你好！你提出的這些運動我建議不要采取，基本意見與前兩位大夫一致，我再簡單的介紹一下“臥床休息是配合治療最有效方法”：當(dāng)醫(yī)生對腰椎間盤突出癥的患者提出臥床休息的治療意見時，患者往往對此產(chǎn)生很大疑惑：只是簡單地躺在床上就能配合治療腰椎間盤突出癥嗎？其實，臥床休息是配合治療腰椎間盤突出癥的一種傳統(tǒng)而有效的方法。脊柱的退行性改變與負(fù)重有著密不可分的關(guān)系。嚴(yán)格而科學(xué)的臥床休息，首先就去除了使腰椎病變進(jìn)一步發(fā)展的主要因素，給疾病的恢復(fù)創(chuàng)造了必要的條件。利用臥床休息來治療腰椎間盤突出癥，方法相對比較簡單，患者無需過多專業(yè)知識，就能在家進(jìn)行。但臥床休息還是有許多應(yīng)該注意的問題，如果解決不好，療效就不能得到保障：1、臥床要求臥硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。2、患者仰臥時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放松。俯臥位時則床墊要平，以免腰部過度后伸。3、如果患者不能接受平臥位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易后突。本人建議你采取保守治療，試試一些專治此癥的中醫(yī)，此癥狀能夠徹底治愈。最后祝你：早日康復(fù)?。。?
      

      你好：最好不要搖,建議倒走,吊杠.
      

      腰椎間盤突出：簡稱‘LDP'是髓核受椎體擠壓溢出纖維盤壓迫椎管神經(jīng)引起的，腰椎間盤突出用傳統(tǒng)的補腎壯腰藥內(nèi)服與外用共同完成髓核供水恢復(fù)彈性達(dá)到回縮髓核使腰椎間盤突出從根本上治愈，為避免廣告之嫌不能毛遂自薦，我真誠的希望你用中藥內(nèi)服外貼回縮髓核法消除你的腰突，你可以查看我診室簡介取得聯(lián)系方式，會讓你獲得驚喜和滿意。
      
      以上是對“腰椎間盤突出可以搖呼拉圈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！