怎樣才能長(zhǎng)高？

      具體需要拍骨齡片，看看還有多少成長(zhǎng)空間，如果骨骺已閉合，長(zhǎng)高可能性不大，如果沒有，可以全面檢查，使用生長(zhǎng)激素！此外可以多加鍛煉，打籃球，跳繩等！
      

      目前17歲的話還是有很大的增高的希望的，身高與遺傳有很大的關(guān)系，與成年前生長(zhǎng)激素的高低也有關(guān)系，正常17歲女生要生活規(guī)律，睡覺時(shí)間不能太晚，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，清淡飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
      

      你好，人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。一般來說可以根據(jù)父母的身高推測(cè)一下自己的身高。如果你的骨骺線沒有閉合，生長(zhǎng)激素水平正常，可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)一步長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能長(zhǎng)高？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！