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滑膜炎可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)嗎

女 | 26歲 懸賞20個(gè)健康幣 2007-06-02 15:55:23 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我半年前被診斷為滑膜炎,醫(yī)生說不能跑不能跳,不能爬山不能上樓梯,盡量不要做屈膝的動(dòng)作.現(xiàn)在我感覺膝蓋沒有那么疼了,可以稍微的做些運(yùn)動(dòng)嗎?比如慢跑什么的,是否有利于康復(fù)?
請(qǐng)有關(guān)專家詳細(xì)給予解答.
可能因?yàn)樗奚岢睗褚鸬南リP(guān)節(jié)疼痛,初以為是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,后化驗(yàn)血液,確診為滑膜炎.因?yàn)樗鶎W(xué)專業(yè)需要經(jīng)常出去跑,上山是免不了的,想知道在患此病的情況下,是否還可以上山,鍛煉一下是否有益于康復(fù).
目前一般情況:不再感覺疼痛,走路多了或爬山后會(huì)有麻麻的感覺,用熱水袋捂捂就好一點(diǎn).
 

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉少華
劉少華 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病腦梗塞,腦出血等常見病診療 幫助網(wǎng)友:3118
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2007-06-02 20:52:10 我要投訴

      屬膝關(guān)節(jié)滑膜炎。膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大,運(yùn)動(dòng)多,最易受到損傷?;ぶ饕植缄P(guān)節(jié)周圍。于關(guān)節(jié)腔相通,分泌潤滑液潤滑關(guān)節(jié)。在受各種病因(如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、周圍軟組織損傷、手術(shù)等)刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng),而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液。產(chǎn)生疼痛,嚴(yán)格地講,只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液,就證明滑膜炎癥存在,其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹,疼痛,滲出增多,關(guān)節(jié)積液,活動(dòng)下蹲困難,功能受限。治療可用中醫(yī)外科膏藥貼敷。中醫(yī)外科膏藥,純天然中草藥組成,屬民間傳統(tǒng)黑膏藥,由于膏藥用于肌表薄貼。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的。主要治療肩周炎、頸椎病、腱鞘炎、骨膜炎、滑膜炎、膝蓋積水、關(guān)節(jié)紅腫、新舊筋骨損傷疼痛、跌打損傷、椎間盤突出等疾.通過膏藥外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除腫痛.無任何副作用。重要的是根據(jù)您的具體情況確定治療方法和用藥,你的檢查結(jié)果、外在表現(xiàn)、疼痛情況,發(fā)病部位、目前的用藥情況都是怎樣最好能詳細(xì)說明一下,以便你做出準(zhǔn)確的指導(dǎo).一定要注意休息,不要太勞累不利干康復(fù).
      

即墨大夫
即墨大夫 主任醫(yī)師 擅長: 滑膜炎帶狀皰疹及后遺癥、老爛腿、骨髓炎、乳腺炎、傷 幫助網(wǎng)友:51715稱贊:1064
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2007-06-02 21:06:51 我要投訴

      你好最好不要爬山或劇烈活動(dòng).建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。你的檢查結(jié)果、發(fā)病部位、外在表現(xiàn)、疼痛情況、目前的用藥情況都是怎樣的,最好能詳細(xì)說明一下,以便能為你做出準(zhǔn)確的指導(dǎo),以取得最好的治療效果。
      

胥國宏
胥國宏 建平縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎, 幫助網(wǎng)友:14841稱贊:30
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2007-06-03 18:41:29 我要投訴

      滑囊,它又稱為滑液囊,滑膜囊,為纖維組織囊袋,形狀扁平,滑囊壁分兩層,外層為薄的致密結(jié)締組織,內(nèi)層為滑膜,形成裂隙狀的腔,正常時(shí)內(nèi)有少許滑液,以減少相鄰組織間的摩擦,一般滑囊位于肌腱與骨面相接觸之處,當(dāng)滑囊有炎癥時(shí)會(huì)引起關(guān)節(jié)腔積液.簡(jiǎn)單通俗的可理解為:滑囊是一個(gè)儲(chǔ)油器,是為骨骼肌腱運(yùn)動(dòng)加油的,目地是為了增加潤滑減少摩擦,所以在恢復(fù)前一定不要?jiǎng)诶?,防止損傷骨骼加重病情。
      
      以上是對(duì)“滑膜炎可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

掛號(hào)科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應(yīng)性疾病,是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一,多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病,典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱,游走性多關(guān)節(jié)炎,受累關(guān)節(jié)多為膝... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:好發(fā)于中年人群 常見癥狀:關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛、局部隱痛、關(guān)節(jié)僵硬、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、推拿治療、手術(shù)治療
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