健康咨詢描述:
您好醫(yī)生!
25歲的男性出現(xiàn)免疫力、記憶力降低該怎么辦啊,因為是屬于腦力勞動的,所以請您給個方向.謝謝
你好,可以吃補腦健腎丸,多是腎引起的。建議,一保持自信狀態(tài),要學(xué)會自我在工作和生活中自我減壓,二多鍛煉身體,改善體質(zhì),多吃韭菜,山藥,枸杞子,牛羊肉等補腎食品,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,禁止吸煙喝酒,提高自身抵抗力
病情分析:
25歲的男性出現(xiàn)免疫力、記憶力降低,可以適當(dāng)補充維生素和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
指導(dǎo)意見:
首先注意休息,勞逸結(jié)合,平時可以口服一些保健藥品,如維生素類,可以多吃些核桃類的食品。
注意加強營養(yǎng),鍛練身體,適當(dāng)節(jié)制性生活,保障休息和睡眠,保持良好的心態(tài)即可。
以上是對“男性免疫力漸降怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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