健康咨詢描述: 這一陣頭發(fā)掉的特多,我想知道有哪些方面的原因.
可能與季節(jié)有關(guān),此外情緒緊張,營養(yǎng)不良,睡眠不好,等因素也可以導(dǎo)致,治療上,首先要做到精神愉快,生活上有規(guī)律,使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。第二,要堅(jiān)持梳頭,增加血液循環(huán),還應(yīng)注意膳食營養(yǎng)平衡,多吃五谷雜糧及含維生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少飲酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半兩,黑芝麻一湯匙,一起食用,每日一次,有烏發(fā)、潤發(fā)、生發(fā)的功效。
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