我發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)越來越少了

      祖國醫(yī)學(xué)界早就把頭發(fā)作為診斷疾病的一個依據(jù)。頭發(fā)稀疏也可以飲食上做些調(diào)理，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。
      

      頭發(fā)稀疏大致考慮如下幾個因素：1、頭皮的血循狀況；2、毛囊的營養(yǎng)狀況；3、影響血供及局部營養(yǎng)的因素。綜合處理的最佳方法：建議到理發(fā)店鋦油蒸療一個月左右，看有否效果。其原理是：促進皮下積存物質(zhì)如代謝產(chǎn)物，病理產(chǎn)物等的排出，通過發(fā)汗的方式以改善局部組織的血液循環(huán)及組織液循環(huán)，同時注意休息及飲食的營養(yǎng)補充。
      
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