雙臀部中間有根神經(jīng)在某個(gè)動(dòng)作的時(shí)候疼痛

健康咨詢描述： 平時(shí)一般是睡覺(jué)躺下臀部稍微用力，或者腿部用力、翻身的時(shí)候那跟神經(jīng)就疼痛，以導(dǎo)致腿部及臀部用不上什么力，感覺(jué)酸痛，翻過(guò)身，擺放合適的姿勢(shì)后就不痛了，平時(shí)走路的時(shí)候不影響，不過(guò)最近兩天好像抬腿的時(shí)候臀部那根神經(jīng)也有一點(diǎn)痛，有時(shí)候是一邊，有時(shí)候兩邊都是這樣。我已經(jīng)懷孕4各月了，也不能用什么藥，懷孕之前在上班，活動(dòng)得比較多，這樣的癥狀少點(diǎn)，這也是這兩年才有的，請(qǐng)問(wèn)是什么原因我現(xiàn)在該怎么辦。

想得到怎樣的幫助：平時(shí)一般是睡覺(jué)躺下臀部稍微用力，或者腿部用力、翻身的時(shí)候那跟神經(jīng)就疼痛，以導(dǎo)致腿部及臀部用不上什么力，感覺(jué)酸痛，翻過(guò)身，擺放合適的姿勢(shì)后就不痛了，平時(shí)走路的時(shí)候不影響，不過(guò)最近兩天好像抬腿的時(shí)候臀部那根神經(jīng)也有一點(diǎn)痛，有時(shí)候是一邊，有時(shí)候兩邊都是這樣。我已經(jīng)懷孕4各月了，也不能用什么藥，懷孕之前在上班，活動(dòng)得比較多，這樣的癥狀少點(diǎn)，這也是這兩年才有的，請(qǐng)問(wèn)是什么原因我現(xiàn)在該怎么辦。