我今年24歲,但牙石很多,一個(gè)半月前作過“截牙”

      您好,牙石是附著在牙齒上的異物硬塊，如水壺里的水銹，所以又俗稱牙銹。人類口腔中的細(xì)菌種類繁多且復(fù)雜，牙面上常有由細(xì)菌及其產(chǎn)物的附著性沉積物形成的牙菌斑，黏性很大，一般的清潔措施如漱口、沖洗不能將其去除，如牙菌斑長(zhǎng)期存留在牙面上，會(huì)逐漸有脫落的壞死組織細(xì)胞、要防止牙石的形成，應(yīng)做到： ①清除牙面上的牙菌斑，最簡(jiǎn)便有效地方法就是認(rèn)真刷牙。有資料顯示，高質(zhì)量的刷牙可除去牙面上90％以上的牙菌斑和軟垢。 ②應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少進(jìn)食松軟黏性食物，尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物，適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。 ③矯治牙列不齊牙齒擁擠、錯(cuò)位，消除單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣，使所有的牙齒均發(fā)揮其咀嚼功能。 ④應(yīng)每隔半年至一年時(shí)間到醫(yī)院口腔科檢查1次，如發(fā)現(xiàn)有牙石形成，及時(shí)由醫(yī)生去除（俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治）。 另外，有些人在“洗牙”后可能出現(xiàn)對(duì)冷、熱、酸、甜過敏的癥狀，這是因?yàn)檠朗碳な寡例l萎縮、部分牙根暴露，“洗牙”前因有牙石包繞在牙根周圍，因此冷熱等刺激時(shí)無癥狀，當(dāng)去除了牙石后，根面暴露就出現(xiàn)了過敏表現(xiàn)。這種情況一般無需特殊處理，在飲食上注意避免進(jìn)食過冷、過熱、酸、甜、辛辣等刺激性食物，過一段時(shí)間過敏癥狀就會(huì)逐漸消除。如過敏癥狀較重，可請(qǐng)醫(yī)生作脫敏處理。