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我有好幾個月了脖子不舒服,很累

女 | 0個月 2005-09-19 16:30:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 專家你好:
我有好幾個月了脖子不舒服,很累,休息不好,抬不起頭來,睡覺休息不好,我上醫(yī)院排了片子,大夫說脖子直了,也沒有什么好辦法,可怎么辦呢?

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孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友：18227稱贊：12
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2005-09-19 16:32:31 我要投訴

      須預(yù)防頸椎病，主要是要注意不要長時間低頭工作，此外注意適當(dāng)進行頸肩部的自我活動，此外可以做些按摩治療。
      

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