健康咨詢描述: 前天公公去做了個體檢,昨天去拿報告,結(jié)果查出了糖尿病,而且挺嚴(yán)重的。
想得到怎樣的幫助:糖尿病要注意些什么?
糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
指導(dǎo)意見:
您好,糖尿病治療最主要的是良好控制血糖,需要控制飲食,合理運動,并根據(jù)病情選擇降糖的藥物,爭取將血糖控制達(dá)標(biāo)。希望我的回答對您能有幫助。
當(dāng)空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L即可懷疑患有糖尿病,但前提是必須排除其他原因引起血糖升高的情況。糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如米面食,白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進(jìn)機體的糖代謝。而西紅柿含糖量低,可以多吃。
以上是對“前天公公去做了個體檢昨天去拿報告,結(jié)果查出了糖尿病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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