健康咨詢描述: 我很喜歡吃東西,就因?yàn)檫@樣我的臉.大腿.肚子都越來越肥越來越大,尤其夏天我很喜歡吃冰,我現(xiàn)在已經(jīng)有慢慢控制不要吃零食跟炸的東西了,我想瘦,可是不知道要怎么瘦,有什么辦法可以瘦得比較多比較快嗎?
愿有病的人早日恢復(fù)健康,沒病的人永遠(yuǎn)健康!如果有了滿意的回答請及時(shí)采納,不要辜負(fù)了回答者!
這位朋友您好,您這情況建議多運(yùn)動,但是一定要堅(jiān)持??梢钥紤]適當(dāng)節(jié)食,不要吃零食跟炸的東西。如有什么不明白的,歡迎您再次提問,我們會對您的問題密切關(guān)注。
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