健康咨詢描述:
最近1年多精神不太好,可能也是跟自己的經(jīng)歷有關(guān)。比如關(guān)個(gè)門,自己明明已經(jīng)關(guān)好了,一會(huì)兒還有點(diǎn)懷疑自己是不是關(guān)好了門,還要去檢查一下。不過還沒有達(dá)到比如說“為什么板凳不是桌子,桌子不是板凳?”這樣的程度,可能也是自己從畢業(yè)到現(xiàn)在的情況有關(guān),原來99年中專畢業(yè)以后,進(jìn)入國企1個(gè)月175塊錢,累得很,后來自己自考了別的專業(yè),從大專到本科,到會(huì)計(jì)師到注冊(cè)會(huì)計(jì)師、注冊(cè)稅務(wù)師,現(xiàn)在的月收入水平也是原來國企30-60多倍了,可是自己還是覺得不舒服,有時(shí)候自己總在考慮自己活著價(jià)值,有時(shí)候想想好像也就是盡了社會(huì)責(zé)任、家庭責(zé)任就好了,覺得生活沒有什么樂趣?真不知道自己是不是得了抑郁癥了?比如原來前段時(shí)間被狗劃了一下,打了狂犬病疫苗,到現(xiàn)在還覺得不安全都快3個(gè)月了,自己不知道自己會(huì)相信什么?到現(xiàn)在還在為當(dāng)初錯(cuò)誤的選擇后悔,后悔自己沒有去讀過大學(xué)。真的很遺憾,其實(shí)客觀的說應(yīng)該不比現(xiàn)在很多大學(xué)生的收入水平差(至少在西部我覺得這收入水平還是不錯(cuò)的),自已沒有辦法調(diào)整自己的心情。請(qǐng)問醫(yī)師,我是不是得了抑郁癥了?
第一次問題補(bǔ)充:(2007-7-11 15:47:27)就如上面所說的一樣,我說收入水平是原來的30-60倍,其實(shí)根本沒有那么高,就只是有30多倍而以,我把年底的獎(jiǎng)金也算作工資了,這樣算才會(huì)有60倍的時(shí)候,自己覺得自己現(xiàn)在的記憶力很差,我上網(wǎng)看了看確實(shí)抑郁癥就是有這樣的情況,可能自己真的有抑郁癥了。
你的情況有點(diǎn)強(qiáng)迫癥和抑郁癥的情況,建議做自己喜歡做的事,找出你的愛好,因?yàn)槟悻F(xiàn)在有一定的生活基礎(chǔ)后,你一定要充實(shí)自己的生活,覺得人活著的意義.找一件自己十分喜歡的事情去做,比如每天堅(jiān)持打球30分鐘,每天堅(jiān)持寫作一個(gè)小時(shí)或者其它什么愛好都行,只要你喜歡的就好,或者去旅游也可以,規(guī)定自己一周出去玩一次,一個(gè)月旅游一次等等,當(dāng)你有自己的愛好的時(shí)候,你就不那么空虛了,不再想那些事情了.你現(xiàn)在不需要治療,只要心情放松自然就沒事了.
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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