正點(diǎn)閃電瘦減肥（急）

保密 | 0個月 2007-07-16 19:12:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)師:
　　你好！我小肚子長了很多肉，現(xiàn)在越長越多，現(xiàn)在比去年肥了８斤，我看電視上那個廣告－－－正點(diǎn)閃電瘦的，好像很多人也在買，我想試一下，不知道行不行？主要就是怕有副作用或有急速，把我變得更肥就慘！請專家分析（請文字回復(fù)）請廣大朋友來幫助我．謝謝！
第一次問題補(bǔ)充:(2007-7-16 22:11:48)能詳細(xì)說明一下健身球減肥嗎？謝謝！
第二次問題補(bǔ)充:(2007-7-28 16:48:02)脫俗靜荷
朋友你好，請問你的魔罐減肥是怎么回事？請?jiān)敿?xì)告知，謝謝

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2007-07-16 21:25:26 我要投訴

這位朋友您好，您這情況建議考慮試試健身球減肥，效果應(yīng)該不錯。如有什么不明白的，歡迎您再次提問，我們會對您的問題密切關(guān)注。

2007-07-16 22:15:02 我要投訴

1.先單手托球直接往上舉到最高點(diǎn),全身拉直,左右各4次.2.單手傳,將球從前往后從左往右繞腰轉(zhuǎn)從左手傳到右手.然后反方向傳.來回各4次.3.前左肩->右后背,前右肩->左后背依次傳各4輪.4.大腿內(nèi)側(cè)傳.左腿抬起,右手將從胯下傳到右手.再做右腿的反動作,各4輪.5.還可以將球托于一手掌,以此為中心,身體做360轉(zhuǎn),經(jīng)常練,熟練后不但姿勢優(yōu)美,而且收效不錯.6.躺在床上,有腳掌托球,從九十度到180度做平穩(wěn)伸直動作.左右各4次.每一部份的動作都很重要,因?yàn)槭萆砭鸵韯悠饋?效果才好.