我的咽喉比較脆弱,容易咳嗽,感冒后又容易牽連它生病
健康咨詢(xún)描述： 我的咽喉比較脆弱，容易咳嗽。感冒后又容易牽連它生病，且說(shuō)話太大聲也會(huì)誘發(fā)其發(fā)作?，F(xiàn)在癥見(jiàn)睡醒后干咳，睡時(shí)也咳一些。請(qǐng)問(wèn)能推薦些中藥服用嗎?同時(shí)要能增強(qiáng)咽喉的耐受力。
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最好以日常護(hù)理為主。 1、盡可能放松自己，常飲酸乳，可為體內(nèi)提供嗜酸菌的來(lái)源； 2、減少單糖類(lèi)的攝入，糖類(lèi)會(huì)減弱白血球細(xì)胞殺滅細(xì)菌的功能； 3、飲用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉湯； 4、多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素 屬于一種天然抗菌素，對(duì)于某些細(xì)菌的殺滅非常有效； 5、平時(shí)應(yīng)多飲一些新鮮的菠蘿汁，因?yàn)樵谛迈r的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎癥和腫脹。
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溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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