飯后立即刷牙好不好？

      你好，很高興為你解答，仔細(xì)看了你所描述的這種情況。建議早飯前，進(jìn)行徹底的刷牙，餐后進(jìn)行立即漱口。晚飯后可以立即進(jìn)行刷牙，并不影響，但一般需要飯后三分鐘。
      

      ，飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會(huì)使琺瑯質(zhì)變松軟。這個(gè)時(shí)候刷牙容易造成琺瑯質(zhì)的損害。時(shí)間一長，牙齒的琺瑯質(zhì)就逐漸減少，容易使人患上牙齒本質(zhì)過敏癥，吃東西時(shí)牙齒就會(huì)出現(xiàn)酸、痛的癥狀。因此，口腔學(xué)專家提醒，進(jìn)食后最好用清水漱口，待1－2個(gè)小時(shí)后再刷牙。
      

      你好含氟牙膏是肯定要的.沒有的話就不正常了.飯后立即刷牙沒錯(cuò).可以堅(jiān)持.
      
      以上是對“飯后立即刷牙好不好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前在醫(yī)學(xué)界有兩種觀點(diǎn)，各有各的理：其一，就是飯后馬上刷牙。其理由是，因牙齒齲壞的根本原因就是因?yàn)橛写罅考?xì)菌和食物殘?jiān)M成的牙菌斑。而牙菌斑的形成是要一定的時(shí)間的，飯后半小時(shí)是高峰期。所以，剛進(jìn)食后立即刷牙，就能有效地阻止牙菌斑的形成，從而減少齲壞的產(chǎn)生，保證口腔衛(wèi)生，維護(hù)口腔健康。其二，飯后半小時(shí)后刷牙。其理由是，進(jìn)食后，口腔內(nèi)的唾液在消化食物過程中會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，而形成齲壞的根本化學(xué)基礎(chǔ)就是，在酸性物質(zhì)破壞牙齒表面堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)，使其脫礦，最后形成齲洞。而飯后半小時(shí)，就是酸性物質(zhì)產(chǎn)生的高峰期。我們的觀點(diǎn)，以上都有道理，但有點(diǎn)可以肯定的是，維護(hù)牙齒的健康，盡管刷牙是主要的而且有效的方法，但不是唯一的。有道是，愛牙的八字方針：“天天刷牙，定期檢查”。所以我還是建議你，只要堅(jiān)持早晚認(rèn)真的兩次刷牙，即起床后與晚上上床前的兩次，然后定期去找專業(yè)的牙科醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)處理，肯定你的牙齒會(huì)健康的。