吃湯泡飯好嗎

      病情分析：
      你好：由于炒菜后大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)都會(huì)在湯里面，所以如果經(jīng)常吃菜湯泡飯是比較容易變胖的。
      指導(dǎo)意見：
      吃開水泡飯對(duì)消化是不利的。喝湯方法是在吃飯前先喝點(diǎn)湯可以開胃，濕潤(rùn)口腔和食道，便于咀嚼和吞咽食物，還能刺激嘴和胃提前產(chǎn)生唾液和胃液，對(duì)消化食物大有幫助。當(dāng)然，湯水不能喝得太多，太多了也會(huì)沖淡消化液，降低消化能力，引起消化不良。

      你好，經(jīng)常性的吃湯泡飯對(duì)身體是百害無(wú)一利的，因?yàn)槊罪埥?jīng)過湯侵泡營(yíng)養(yǎng)會(huì)流食，也會(huì)變硬影響腸胃蠕動(dòng)和吸收。如果想減肥可以飯前喝湯。
      以上是對(duì)“吃湯泡飯好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,吃湯泡飯對(duì)身體是很好的,中醫(yī)講流質(zhì)食糜性食物是最養(yǎng)脾胃的,比如粥,泡飯之類.
      指導(dǎo)意見：
      建議每日食用泡飯,建議在飯前食用泡飯,平時(shí)也可以多喝粥.三餐要規(guī)律.多食果蔬.