怎樣用曲美

      建議不要使用這個藥品減肥。這個藥品是一個食欲抑制劑，如果不配合嚴格的飲食控制，根本不可能達到減肥的效果。另外，這個產(chǎn)品的不良反應比較多，其中比較突出的是導致厭食癥，嚴重還可以導致精神失常，我單位就碰到過這樣一個病例。
      

      依靠藥物減肥是不可靠的，而且副作用大。應該注意適當控制飲食，減少高熱量食物的攝入。蛋白質(zhì)類的食物可以多吃，脂肪、淀粉類的應該減少。同時要多運動，增加熱量的消耗。游泳是一個消耗熱量比較多的運動方式，可以多嘗試。