我生完小孩已經(jīng)快7個月了,已經(jīng)斷奶
保密 | 0個月 2007-07-28 18:24:13
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專家您好:
我生完小孩已經(jīng)快7個月了,已經(jīng)斷奶,現(xiàn)在體重還有130斤,懷孕前才90幾斤,而且小肚子也一點沒下去,看上去還象懷孕45個月那么大.
我從半個多月前開始我的減肥計劃,我買了9塊9但聽說副作用大沒敢吃,因為要上班,我只能晚飯后運動,我每天晚飯后打半個多小時的羽毛球,然后跳繩跳1000次,可能剛開始又過胖,每跳幾十下就要休息一下才能繼續(xù)跳,我想問一下我這種做法對嗎?還應該注意或做些什么嗎?
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