健康咨詢描述:
我并不胖,但是臉大。除整形外,有沒有什么方法可以瘦臉?
詳細(xì)點(diǎn),謝謝
瘦臉按摩操步驟1、要知道自己的臉究竟有多少多余的肥肉,首先將鏡子放在胸口位置,頭向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了。步驟2、取出珍珠般大小的按摩膏,平均點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰位置.步驟3:沿著臉部輪廓,由下向上左右交替向上推,同樣動(dòng)作連續(xù)做5分鐘步驟4、將雙手包住臉頰1分鐘,因?yàn)檎菩臒崃τ兄つw吸收。如每天能堅(jiān)持這樣按摩,四星期之內(nèi)就能見效。推薦瘦臉食品冬瓜玉米湯:因?yàn)槎虾陀衩子腥ブ?、去水腫作用,而且這種湯的煮法也非常簡(jiǎn)單,持續(xù)喝一至兩個(gè)月,一定能見效。原料:胡蘿卜375克、冬瓜600克、玉米2個(gè)、冬菇(浸軟)5朵、瘦肉150克、姜2片、鹽適量做法:1.胡蘿卜去皮洗干凈,切塊。2.冬瓜洗干凈,切厚塊。3.玉米洗干凈,切塊。4.冬菇浸軟后,去蒂洗干凈。5.瘦肉洗干凈,汆燙后再洗干凈。6.煲滾適量水,下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滾后以慢火煲2小時(shí),下鹽調(diào)味即成。
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