我是不是患了心理疾病??？

      兒時家庭突如其來的巨變和你母親的不幸去世超出了當(dāng)時的你的心理承受能力,導(dǎo)致你內(nèi)心世界的崩潰,從此以后你應(yīng)該是生活在一種茫然的狀態(tài)里面.即對前途缺乏希望,對生活缺乏要求,對周圍的一切排斥而忍受著~隨著時間的流逝~由于沒有人及時對你進(jìn)行心理疏導(dǎo)~最終就出現(xiàn)了你現(xiàn)在這種狀態(tài)`~``````而且那場家庭變故我猜想可能是與你父親有關(guān)的~而你自信心的喪失應(yīng)該是和這個變故有關(guān)系的~解決方法：由此看來~一、你缺乏有效的社會支持力量，所以你需要多結(jié)交些朋友，這樣可以讓你不用獨自承受所有的壓力~二、學(xué)精你的專業(yè)強項~腹有詩書氣自華~當(dāng)你有所成就的時候~自然而然的會產(chǎn)生自信心~而且可以使你不斷改善你目前的生活環(huán)境~這對改變你的心態(tài)也是大有好處的~三、多幫助別人，不管是什么事情~只要是你力所能及的~別人又需要幫助的時候~請你能主動伸出援手~為善乃是快樂之本~當(dāng)你所做的事情得到別人認(rèn)可的時候你會由衷的感到快樂~``四、每天早上起床~對著鏡子說一句“我已經(jīng)長大了”可以是大聲的說~也可以是默念在心頭~每天晚上睡覺之前把一天的收獲都回味一遍~可以是想一遍~也可以象日記一樣寫下來~五、快樂無處不在~```每天臉上都帶點笑容~`所有人都會快樂的~`