健康咨詢描述: 從4月份開始失眠,尤其突出的是晚上脖子和后背地方一上床就開始出虛汗,而且特別多,心里面比較煩躁,即是什么都不想,頭腦中就是特別清醒,沒有睡意,吃安定能睡上2個小時左右。檢查身體,都基本正常,就是查不出病因。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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