腰肌勞損怎么才能減輕疼痛？

保密 | 0個月懸賞50個健康幣 2011-05-14 19:47:30 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：半年前

曾經(jīng)的治療情況和效果：稍微減輕、還是疼

想得到怎樣的幫助：給個方法治療

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉海生遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 普外科常見病多發(fā)疾病的診治，尤其擅長肝膽胰脾外科疾幫助網(wǎng)友：1154稱贊：138

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2011-05-14 19:49:50 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)對您的病情的分析您為腰肌勞損，常為長期重體力勞動引起，長期坐位少活動也是可以引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天腰部按摩，每天堅持熱敷腰部20-30分鐘，可以外敷扶他林緩解癥狀。休息。
      醫(yī)生詢問：
      多長時間了？是何原因引起的？

2011-05-14 19:55 ask1710013756 追問

時間有半年了吧、我練體育，參加高考，時間很緊。請問還有什么好的治療方法？能徹底治好嗎？

2011-05-14 19:56 ask1710013756 追問

就是平時訓(xùn)練完以后也不注意放松、經(jīng)常加力量、累的吧

2011-05-14 20:00醫(yī)生回答：

您好，根據(jù)對您的病情的分析您為勞累所致的，您可以口服布洛芬緩解癥狀，祝您健康。

王俊玲吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649

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2011-05-14 19:47:43 我要投訴

      腰肌勞損的治療：
      1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。
      2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?br />      3、壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。
      4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。