健康咨詢描述: 男,34歲,偏胖.血檢中甘油三脂6.1,怎么辦?飲食應(yīng)該怎么調(diào)理?從往體檢B超發(fā)現(xiàn)有脂肪肝,目前肝功能正常.
甘油三酯是指所有脂蛋白中的甘油三酯總和是臨床上血常規(guī)測定的指標(biāo)。甘油三酯升高可由于飲食不當(dāng)或長期吸煙飲酒以及精神緊張有一定關(guān)系。有部分糖尿病或者肥胖的患者,也可以出現(xiàn)甘油三酯升高,飲食治療是專治各種高血脂癥的基礎(chǔ)。應(yīng)該減少脂肪的攝入量,忌高膽固醇食品。應(yīng)該給予足量的蛋白質(zhì)維生素。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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