健康咨詢描述: 我和老公結(jié)婚快一年了,我們的感情很好,老公是個事業(yè)狂,事業(yè)的成功也給我?guī)砹撕芎玫奈镔|(zhì)生活,雖然還不至于大富大貴,但至少我感覺也算是小康生活,最近我懷孕了,準(zhǔn)備要這個孩子,為了生個健康的寶寶,我把工作辭了,在家安心養(yǎng)胎.但不知道我是不是因?yàn)樽约菏菃斡H家庭長大的原因,我發(fā)覺自己很悲觀,我總是缺乏安全感,我并不是擔(dān)心老公會發(fā)生出軌這樣的事情,而是擔(dān)心他發(fā)生什么意外,突然離開我,到時候我該怎么辦啊!因?yàn)槔瞎苊Φ?經(jīng)常要出差,我很擔(dān)心他的身體,很擔(dān)心他開車不安全,我發(fā)覺自己總是把事情想的很復(fù)雜,總是擔(dān)心一些不可能發(fā)生的事情!我擔(dān)心自己是不是得了焦慮癥了~~我真的很害怕失去老公,現(xiàn)在我又有了我們的孩子,我更加依賴我的老公了!醫(yī)生,我該怎么調(diào)整自己啊?
是心理有問題樹立正確的人生觀,避免不良刺激,認(rèn)真工作和學(xué)習(xí)
還有什么不明白歡迎再次提出.
你提供的病情不夠詳細(xì),很難認(rèn)定你的病癥,現(xiàn)只能依據(jù)你提供的情況作如下建議:焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實(shí)感,或大禍臨頭感,發(fā)作時多伴有以下癥狀:如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感,喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈,或大氣候平衡感,手腳麻木或肢體異常感,陣發(fā)性發(fā)熱或發(fā)冷的感覺,出汗暈厥、顫抖或晃動。我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的詳細(xì)病情,如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫困擾!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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