長(zhǎng)期坐著工作使我扭下腰就疼有什么辦法沒
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2005-10-14 13:59:50
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期坐著工作 使我扭下腰就疼 有什么辦法沒
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2005-10-14 14:29:28 我要投訴
您好：建議你 首先是做一下腰椎檢查看一下，骨骼有沒有異常！如果沒有異常的話那應(yīng)該是屬于腰肌勞損的癥狀！腰肌勞損的治療：1、自我保健療法 適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之類鎮(zhèn)靜劑
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