健康咨詢描述:
患者年齡:
22
不能吃涼的食物,飯經(jīng)常不能吃,就是吃也吃不多,吃的稍微多點就拉肚子(不是指吃的飽的那種多吃,也就是,還沒吃飽,現(xiàn)在體重正在急速的下降。)病情還與心情有關(guān)。就是想問一下什么樣的飲食才能保證既能吃飽,又不至于拉肚子,還有平時應(yīng)該注意什么問題?
病史:
患病有四五年了,是由于藥物損傷引起的,這期間還休學(xué)治療過一段時間。
目前一般情況:
不能吃涼的食物,飯經(jīng)常不能吃,就是吃也吃不多,吃的稍微多點就拉肚子(不是指吃的飽的那種多吃,也就是,還沒吃飽)病情還與心情有關(guān)
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:
吃過不少藥,都沒效果,主要是用的中藥。
其它:
問題補充:那現(xiàn)在是不是應(yīng)該注意一下飲食的規(guī)律性呢?還有就是老是不想或者不敢吃飯,因為吃多點就會肚子痛,然后拉肚子。那怎么辦啊,這種情況下的飲食習(xí)慣應(yīng)該注意什么問題,是由著自己不吃呢,還是勉強自己要吃???
由于慢性結(jié)腸炎的發(fā)生、發(fā)展、加重、好轉(zhuǎn)等與患者日常生活中有些習(xí)慣有很大的關(guān)系,因此,患者應(yīng)注意以下幾點。 (1) 食宜忌 有些患者可表現(xiàn)出對某種食品特別敏感,如有的患者一進甜食就腹瀉,有人一嘗到辣味就腹痛等等,所以在飲食上應(yīng)暫時回避自己敏感的食品,但不要太過于緊張,心理因素對胃腸功能的影響是不可低估的。另外,民間說的“發(fā)物”如牛肉、公雞、鯉魚、海鮮等,對結(jié)腸炎的患者常常是很不適宜的。生冷瓜果等應(yīng)少吃,多吃營養(yǎng)豐富、容易消化、富含維生素的食物,以腹瀉為主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜,不要吃有“滑腸”作用的香蕉、紅薯、雪梨等。 (2) 情緒上應(yīng)盡量放松 不要把注意力過多地集中在自己的病情上。在臨床上總是有些病人情緒緊張,心事重重,一見面就不斷抱怨,反復(fù)詢問疾病的危害性,羅羅嗦嗦地敘述自己的病情甚至把自己的癥狀一條條用紙寫下來,怕漏掉一點點,其實這些都是很不可取的。 (3) 加強體育鍛煉 提倡參加慢跑。體育鍛煉能提高全身組織的供氧量,尤其是慢跑,能協(xié)調(diào)全身各部分參與運動,增加活力,提高和恢復(fù)正常的生理功能。對老年和虛弱的患者,不宜慢跑,可以適當(dāng)?shù)厣⒉健? (4) 選擇一些高尚的活動 如看書、看電影、聽音樂等輕松愉快的業(yè)余生活,并在工作中投入熱情,分散自己的注意力。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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